„Wenn du aber fastest, so salbe dein Haupt und wasche dein Angesicht, auf dass du nicht scheinest vor den Leuten mit deinem Fasten, sondern vor deinem Vater, welcher verborgen ist; und dein Vater, der in das Verborgene sieht, wird dir’s vergelten öffentlich.“
Matthäus 6,17-18

Bibelverse über Fasten

Fasten heißt in der Bibel: bewusst verzichten, um sich Gott neu zuzuwenden. Mose, Elia und Jesus fasteten vierzig Tage, und viele Christen fasten in der Passionszeit vor Ostern. Hier findest du 20 Bibelverse über Fasten.

Wenn ihr fastet

Was Jesus über das Fasten sagt.

  1. Wenn ihr fastet, sollt ihr nicht sauer sehen wie die Heuchler; denn sie verstellen ihr Angesicht, auf dass sie vor den Leuten scheinen mit ihrem Fasten. Wahrlich ich sage euch: Sie haben ihren Lohn dahin. Wenn du aber fastest, so salbe dein Haupt und wasche dein Angesicht, auf dass du nicht scheinest vor den Leuten mit deinem Fasten, sondern vor deinem Vater, welcher verborgen ist; und dein Vater, der in das Verborgene sieht, wird dir’s vergelten öffentlich.

    Matthäus 6,16-18

  2. Da ward Jesus vom Geist in die Wüste geführt, auf dass er von dem Teufel versucht würde. Und da er vierzig Tage und vierzig Nächte gefastet hatte, hungerte ihn.

    Matthäus 4,1-2

  3. Jesus sprach zu ihnen: Wie können die Hochzeitleute Leid tragen, solange der Bräutigam bei ihnen ist? Es wird aber die Zeit kommen, dass der Bräutigam von ihnen genommen wird; alsdann werden sie fasten.

    Matthäus 9,15

  4. Und er sprach: Diese Art kann mit nichts ausfahren denn durch Beten und Fasten.

    Markus 9,29

  5. Jesus aber, voll des heiligen Geistes, kam wieder von dem Jordan und ward vom Geist in die Wüste geführt und ward vierzig Tage lang vom Teufel versucht. Und er aß nichts in diesen Tagen; und da sie ein Ende hatten, hungerte ihn darnach.

    Lukas 4,1-2

  6. Da sie aber dem HERRN dienten und fasteten, sprach der heilige Geist: Sondert mir aus Barnabas und Saulus zu dem Werk, dazu ich sie berufen habe. Da fasteten sie und beteten und legten die Hände auf sie und ließen sie gehen.

    Apostelgeschichte 13,2-3

  7. Und sie ordneten ihnen hin und her Älteste in den Gemeinden, beteten und fasteten und befahlen sie dem HERRN, an den sie gläubig geworden waren.

    Apostelgeschichte 14,23

  8. Und war nun eine Witwe bei vierundachtzig Jahren; die kam nimmer vom Tempel, diente Gott mit Fasten und Beten Tag und Nacht.

    Lukas 2,37

Das Fasten, das Gott gefällt

Fasten mit Herz und Hand.

  1. Das ist aber ein Fasten, das ich erwähle: Lass los, welche du mit Unrecht gebunden hast; lass ledig, welche du beschwerst; gib frei, welche du drängst; reiß weg allerlei Last; brich dem Hungrigen dein Brot, und die, so im Elend sind, führe ins Haus; so du einen nackt siehst, so kleide ihn, und entzieh dich nicht von deinem Fleisch.

    Jesaja 58,6-7

  2. Alsdann wird dein Licht hervorbrechen wie die Morgenröte, und deine Besserung wird schnell wachsen, und deine Gerechtigkeit wird vor dir hergehen, und die Herrlichkeit des HERRN wird dich zu sich nehmen.

    Jesaja 58,8

  3. Doch spricht auch jetzt der HERR: Bekehrt euch zu mir von ganzem Herzen mit Fasten, mit Weinen, mit Klagen! Zerreißet eure Herzen und nicht eure Kleider, und bekehret euch zu dem HERRN, eurem Gott! denn er ist gnädig, barmherzig, geduldig und von großer Güte, und ihn reut bald der Strafe.

    Joel 2,12-13Buße

  4. Da glaubten die Leute zu Ninive an Gott und ließen predigen, man sollte fasten, und zogen Säcke an, beide, groß und klein.

    Jona 3,5

  5. Also fasteten wir und suchten solches von unserm Gott, und er hörte uns.

    Esra 8,23

  6. Da ich aber solche Worte hörte, saß ich und weinte und trug Leid etliche Tage und fastete und betete vor dem Gott des Himmels.

    Nehemia 1,4

  7. So gehe hin und versammle alle Juden, die zu Susan vorhanden sind, und fastet für mich, dass ihr nicht esset und trinket in drei Tagen, weder Tag noch Nacht; ich und meine Dirnen wollen auch also fasten. Und ich will zum König hineingehen wider das Gebot; komme ich um, so komme ich um.

    Ester 4,16Frauen

  8. Und ich kehrte mich zu Gott dem HERRN, zu beten und zu flehen mit Fasten im Sack und in der Asche.

    Daniel 9,3

  9. Ich aber, wenn sie krank waren, zog einen Sack an, tat mir wehe mit Fasten und betete stets von Herzen.

    Psalm 35,13

  10. So spricht der HERR Zebaoth: Die Fasten des vierten, fünften, siebenten und zehnten Monats sollen dem Hause Juda zur Freude und Wonne und zu fröhlichen Jahrfesten werden; allein liebet die Wahrheit und Frieden.

    Sacharja 8,19

  11. Und er war allda bei dem HERRN vierzig Tage und vierzig Nächte und aß kein Brot und trank kein Wasser. Und er schrieb auf die Tafeln die Worte des Bundes, die Zehn Worte.

    2. Mose 34,28

  12. Er stand auf und aß und trank und ging durch die Kraft derselben Speise vierzig Tage und vierzig Nächte bis an den Berg Gottes Horeb.

    1. Könige 19,8

Bibeltexte: Lutherbibel 1912 (gemeinfrei), behutsam an die heutige Rechtschreibung angepasst.

Verwandte Themen

Das passt dazu

Easy Yoke heißt: leichte Last. Ein schlichter Begleiter für die Fastenzeit – und der Strukturplaner hilft, Zeiten für Gebet einzuplanen.

Fasten in der Bibel

Fasten begegnet in der Bibel in vielen Situationen: in Trauer, in Gefahr, bei wichtigen Entscheidungen und als Ausdruck von Umkehr. Die Königin Ester fastet drei Tage, bevor sie zum König geht (Ester 4,16). Die Menschen in Ninive fasten, als Jona ihnen den Untergang ankündigt (Jona 3,5). Die Gemeinde in Antiochia fastet und betet, bevor sie Paulus und Barnabas aussendet (Apostelgeschichte 13,2-3). Jesus fastet vierzig Tage in der Wüste, bevor er öffentlich auftritt (Matthäus 4,2). Fasten ist also kein Selbstzweck, sondern schafft Raum für Gott.

Fasten mit dem richtigen Herzen

Die Propheten kritisieren ein Fasten, das nur äußerlich ist. In Jesaja 58 fragt Gott: Ist nicht das ein Fasten, das ich erwähle, dass man Unrecht löst, „brich dem Hungrigen dein Brot“ und Obdachlose ins Haus führt (Jesaja 58,6-7)? Auch Jesus warnt davor, mit dem Fasten Eindruck machen zu wollen: Wer fastet, soll sein Haupt salben und sein Gesicht waschen, damit es niemand merkt außer Gott (Matthäus 6,17-18). Heute fasten viele nicht nur vom Essen, sondern auch von Social Media, Alkohol oder Konsum. Mehr dazu bei Bibelverse über Buße und Umkehr, Bibelverse über das Gebet und Bibelverse über Selbstbeherrschung.

Häufige Fragen

Wie lange hat Jesus gefastet?

Vierzig Tage und vierzig Nächte in der Wüste (Matthäus 4,2). Daran erinnert die vierzigtägige Fastenzeit vor Ostern.

Was sagt Jesaja 58 über das Fasten?

Jesaja 58 sagt, dass Gott ein Fasten gefällt, das mit Gerechtigkeit und Hilfe für die Armen verbunden ist – nicht nur mit Verzicht.

↖ Back to blog
↖ Back to blog

Our favorites

Wir glauben daran, dass es einen Unterschied macht, Bibelverse auf der Kleidung zu tragen.